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▲國外Tom Tom公司公布台南市列名全世界最會塞車的25個城市之一，台南市政府強烈質疑該公司的評估結果。（身份證借款圖／記者林悅攝）
記者林悅／南市報導
有關報載國外Tom Tom公司公布台南市列名全世界最會塞車的25個城市之一，台南市政府強烈質疑該公司的評估結果，與民眾感受完全不同，也質疑該公司的採樣路段、時段、日期及評估方法是否客觀與代表性，將正式去函要求該公司澄清評估結果，並提供相關評估數據。
有關該公司對於城市塞車程度的定義與交通資料的取得，國立成功大學交管系魏健宏教授表示並不客觀，因為該公司以特定資料做為交通順暢程度的比較基準，並不符合統計學或交通理論，且完全抹煞了市府團隊歷年來的交通改善成果，並不公平。此外，該公司以局部路口、特定時段的交通情形，就定義一個城市的交通狀況也是瞎子摸象，完全不了解一個偉大城市的交通發展政策與推動成果。
交通局局長林炎成表示，民眾感受全台灣最塞車的城市不會是台南市，而台南的瓶頸交通路段也不在北門路及民族路。林炎成表示青創貸款，民眾感受的交通瓶頸路段原先在仁德交流道，但在中央、地方攜手改善下，已增闢大灣交流道紓解車流，並陸續完成仁德交流道出入口匝道改善計畫，目前交通狀況非常順暢。
而6年來市府積極改善生活圈道路，交通局積極推動捷運化公共運輸政策，105年大台南公車搭載人次已突破2003萬人次，成長1.6倍，顯示台南交通政策1.0已有具體成果。林炎成進一步表示，市中心因鐵路貫穿造成平交道阻礙交通問題，交通局已透過幹道號誌連鎖、火車站前圓環動線調整及加強停車供給與管理等方向改善，目前火車站周邊交通狀況已有明顯改善，且隨著鐵路地下化工程開工，原有都市縫合問題也將隨之解決。
此外，配合中央政府推動前曕性基礎交通建設，交通局早已規劃台南交通2.0政策，向中央提出鐵路立體化延伸至善化地區計畫、及先進公共運輸系統-高架單軌的綠線及藍線建置計畫，共523億元的前瞻性基礎建設經費，預計在113年完工通車，將可進一步解決市區交通問題，奠定大台南未來30年的基礎交通脈絡，未來將再繼續爭取新營、柳營地區鐵路立體化、先進運輸系統二期及未來路網等12條路線，以建構完整的大台南市公共運汽車借款立即放款輸路網。
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衛福部長陳時中日前表示，目前沒辦法公布下游商家名單，且戴奧辛蛋皆已回收，若華南銀行信貸利率貿然公開會影響商家，「我們可能都買到戴奧辛蛋！」淡江大學全球政經系主任包正豪今天透過臉書評論此事表示，補習班老師都要「實名制」，但賣「戴奧辛蛋」的商家卻不能公布。包正豪說，「我知道無法類比，但就是忍不住想嘲笑無腦立委和視食品安全為無物的政府」。包正豪在文末標示「誰信所有戴奧辛蛋都已經回收的鬼話」、「這個國家的那個政府說謊也不是新鮮事」。年輕作家輕生，家人指控與補教老師有關，立法委員洪慈庸主張，將提案修正「補習及進修教育法」第9條，要求補習班負責人與所有教職員工未來均須以真實姓名執行業務，否則將面臨停止招生或撤銷立案等處罰。淡江大學全球政經系主任包正豪。翻攝包正豪臉書網頁 分享 facebook
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每天跪著抬手臂，活動肩胛骨、燃脂更有效率！
【早安健康／陳建甫編譯】夏天就要到了，越來越多人準備換上短袖衣物，但是一個冬天過去卻往往會發現自己變胖。這經常是因長時間坐在辦公桌前或著低頭滑手機所造成的駝背，這種駝背不但會使肩頸更加僵硬，也會使腰部產生疼痛。
想要對付這種駝背，日本瑜珈老師森和世就建議可以練習擴胸運動，除了可以矯正駝背外，也能刺激肩胛骨周圍脂肪，達到輕鬆燃脂的效果。
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刺激肩胛骨活化米色脂肪，有助加速燃脂
過去運動專家常會告訴民眾，肩胛骨周圍有豐富的褐色脂肪細胞，因此打開肩胛骨的運動，可活化此處的褐色脂肪並幫助燃脂。然而，哈佛大學Dana-Farber 癌症研究所的Bruce Spiegelman 團隊就發現，運動並不能增加身體中褐色脂肪細胞的數量；真正增加的，應該是被稱為米色脂肪（Beige adipocyte）的脂肪細胞。
由於白色脂肪跟褐色脂肪來自不同的幹細胞，因此身體中的白色脂肪並不會因為運動而轉化為褐色脂肪。可是運動的確能讓部分帶有PRBM16蛋白的白色脂肪轉化為米色脂肪。
幫助燃脂的抬手臂運動，請看下一頁！
一般來說，PRBM16蛋白是產生褐色脂肪的關鍵，但皮下的白色脂肪也擁有這種蛋白。在經過低溫或運動的刺激後，會隨著身體的荷爾蒙轉變成米色脂肪。
雖然運動不能讓白色脂肪變成褐色脂肪，但米色脂肪與褐色脂肪相似，都可以持續燃燒白色脂肪，是人體用來調節體溫的關鍵細胞。當米色脂肪變多，就能加速燃燒其他脂肪以達到減重的效果。
擴胸刺激肩胛骨運動
※請在軟墊上進行鍛鍊以免手掌跟膝蓋受傷。
Step 1.以雙手手掌及雙膝為支點，前屈趴立在地面上。
Step 2. 將一手舉起，將手臂懸空且手掌放在耳側。
注意：此時撐地的手也可以出力，即可輕鬆鍛鍊上臂，消除掰掰袖。
Step 3. 一邊吸氣一邊將手肘往上抬，上半身則跟著手臂一同旋轉。
注意：骨盆不要跟著上半身一起移動，此時除了擴胸之外也要讓肩胛骨互相夾緊。
Step 4. 一邊吐氣一邊將手肘回正，兩手各做八組即可矯正姿勢，並刺激背部脂肪。
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